Vorteilspack Dunkle Saucen
16,00€Unsere leckeren Saucen im Vorteilspack.
Tomatenketchup, Curryketchup, BBQ Sauce, Currywurst Sauce Berliner Style, Süß-Sauer Sauce & Indian Curry Sauce.
BBQ Sauce
2,99€Rauchiges Aroma und eine leichte Schärfe. So wie eine klassische Barbecue Sauce eben sein sollte – nur diesmal mit deutlich weniger Kalorien. Perfekt zu Steak, Burger oder auch anderen Gerichten, bringt unsere OHSO Lecker Sauce genau die richtige Würze mit.
Tomatenketchup
2,99€Ketchup wie man ihn kennt. Fruchtig-frisch mit einem vollmundigen Geschmack – und das ganz ohne Zuckerzusatz. Unser Tomatenketchup hat nicht nur weniger Kalorien als herkömmliche Produkte, sondern schmeckt dabei genauso gut wie das Original. Eben 100% Geschmack bei 0 Kompromissen.
Vorteilspack Helle Saucen
19,00€Unsere neuen Saucen im Vorteilspack.
Ohso Mayo, Ohso Remous, Ohso Knofi, Ohso Cocktail, Ohso Burger & Ohso Honig-Senf
Currywurst Sauce Berliner Style
2,99€Wofür ist Berlin bekannt? Natürlich für seine Currywurst! Und um diese zu genießen muss man ab sofort nicht mehr in die Hauptstadt fahren. Einfach die OHSO Lecker Currywurst Sauce benutzen und los geht dit reenste Vagnüjen, denn unsere pikante Tomatensauce hat eine spezielle Currynote, wie man sie nur aus Berlin kennt. Überzeug dich selbst.
Ohso Lecker Saucen sind eine grossartige Ergänzung für jeden Diät- und Fitnessplan. Lecker, kohlenhydrat-arm und gesund. Diese Saucen sind perfekt, um deine Diät zur Gewichtsabnahme sowie Muskelaufbau zu begleiten.
💛 BUCHWEIZENSALAT 💛
Buchweizensalat
Zutaten
- 3 Stk Pfirsiche
- 3 Stk Mini-Gurken
- 100 Gr Buchweizen
- 200 Gr Feta
- frischen Basilikum
- frische Minze
- Ohso Honig-Senf Sauce
Anleitungen
-
Buchweizen nach Anleitung zubereiten und in eine große Schüssel geben. Pfirsiche und Gurken in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls in die Schüssel geben.
-
Den Feta darüber zerbröseln und einzelne Basilikum- und Minzblätter darüber verteilen.Mit der Ohso Honig-Senf Sauce toppen und genießen.
2,99€ 0,86€ / 100 g inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten In den Warenkorb
🥘 HARISSA HÄHNCHEN 🥘
Harissa Hähnchen
Zutaten
- 450 Gr Süßkartoffel
- 1 Stk rote Zwiebel
- 1 Stk Knoblauchzehe
- 250 Gr Kichererbsen
- 280 Gr Hähnchenbrustfilet
- Salz & Pfeffer
- Olivenöl
- 2 Gr Harissa Gewürz
- Ohso Lecker Indian Curry Sauce
Anleitungen
-
Die Süßkartoffel schälen und in 2–3 cm große Würfel schneiden. Die Würfel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit Olivenöl sowie etwas Salz und Pfeffer vermischen. Bei 200 Grad circa 25 Minuten backen, bis die Süßkartoffelwürfel weich sind.
-
In einer kleinen Schüssel das Harissa Gewürz, Salz und Pfeffer mit 2 EL Olivenöl mischen, Hähnchenbrustfilets darin wenden, neben das Süßkartoffelgemüse legen und 18–20 Minuten im Backofen backen.Den Knoblauch mithilfe eines Messerrückens andrücken, bis die Schale sich etwas löst und ebenfalls auf das Backblech legen.
-
Die Kichererbsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, im restlichen Harissa-Öl marinieren und ebenfalls zum Süßkartoffelgemüse geben und fertig backen.5 Rote Zwiebel abziehen, halbieren, in Spalten schneiden und 10 Min. vor Ende der Backzeit mit in den Backofen geben.
-
Süßkartoffel-Kichererbsen-Gemüse auf Teller verteilen und gebackene Hähnchenbrust darauf anrichten. Zusammen mit der Ohso Lecker Indian Curry Sauce genießen.
🐣 YUMMY FRÜHSTÜCK 🐣
Yummy Frühstück
Zutaten
- 4 Stk Eier
- 30 Gr Parmesan
- 2 Stk Zucchini
- Indian Curry Sauce
- Olivenöl
- Salz & Pfeffer
Anleitungen
-
Die Zucchini mit einem Spiralschneider zu Nudeln schneiden und in einer Pfanne kurz anbraten.
-
Danach aus den Nudeln kleine Nester formen und jeweils ein Ei draufgeben. Mit geschlossenem Deckel nochmal kurz braten, bis der gewünschte Garpunkt erreicht ist.
-
Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen und ein bisschen Parmesan darüber verteilen.
-
Mit der Indian Curry Sauce genießen
💛 BUCHWEIZENSALAT 💛
Buchweizensalat
Zutaten
- 3 Stk Pfirsiche
- 3 Stk Mini-Gurken
- 100 Gr Buchweizen
- 200 Gr Feta
- frischen Basilikum
- frische Minze
- Ohso Honig-Senf Sauce
Anleitungen
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Buchweizen nach Anleitung zubereiten und in eine große Schüssel geben. Pfirsiche und Gurken in dünne Scheiben schneiden und ebenfalls in die Schüssel geben.
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Den Feta darüber zerbröseln und einzelne Basilikum- und Minzblätter darüber verteilen.Mit der Ohso Honig-Senf Sauce toppen und genießen.
2,99€ 0,86€ / 100 g inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten In den Warenkorb
🥘 HARISSA HÄHNCHEN 🥘
Harissa Hähnchen
Zutaten
- 450 Gr Süßkartoffel
- 1 Stk rote Zwiebel
- 1 Stk Knoblauchzehe
- 250 Gr Kichererbsen
- 280 Gr Hähnchenbrustfilet
- Salz & Pfeffer
- Olivenöl
- 2 Gr Harissa Gewürz
- Ohso Lecker Indian Curry Sauce
Anleitungen
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Die Süßkartoffel schälen und in 2–3 cm große Würfel schneiden. Die Würfel auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit Olivenöl sowie etwas Salz und Pfeffer vermischen. Bei 200 Grad circa 25 Minuten backen, bis die Süßkartoffelwürfel weich sind.
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In einer kleinen Schüssel das Harissa Gewürz, Salz und Pfeffer mit 2 EL Olivenöl mischen, Hähnchenbrustfilets darin wenden, neben das Süßkartoffelgemüse legen und 18–20 Minuten im Backofen backen.Den Knoblauch mithilfe eines Messerrückens andrücken, bis die Schale sich etwas löst und ebenfalls auf das Backblech legen.
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Die Kichererbsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, im restlichen Harissa-Öl marinieren und ebenfalls zum Süßkartoffelgemüse geben und fertig backen.5 Rote Zwiebel abziehen, halbieren, in Spalten schneiden und 10 Min. vor Ende der Backzeit mit in den Backofen geben.
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Süßkartoffel-Kichererbsen-Gemüse auf Teller verteilen und gebackene Hähnchenbrust darauf anrichten. Zusammen mit der Ohso Lecker Indian Curry Sauce genießen.
🐣 YUMMY FRÜHSTÜCK 🐣
Yummy Frühstück
Zutaten
- 4 Stk Eier
- 30 Gr Parmesan
- 2 Stk Zucchini
- Indian Curry Sauce
- Olivenöl
- Salz & Pfeffer
Anleitungen
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Die Zucchini mit einem Spiralschneider zu Nudeln schneiden und in einer Pfanne kurz anbraten.
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Danach aus den Nudeln kleine Nester formen und jeweils ein Ei draufgeben. Mit geschlossenem Deckel nochmal kurz braten, bis der gewünschte Garpunkt erreicht ist.
-
Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen und ein bisschen Parmesan darüber verteilen.
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Mit der Indian Curry Sauce genießen
UNTER 1 GRAMM ZUCKER
AUCH VEGANES SORTIMENT
WENIG KALORIEN
SÜSSE AUS DER TOMATE
Denn den beiden war von Anfang an wichtig, frische Zutaten zu verwenden und auf gute Nährwerte zu achten.
Da handelsübliche Produkte jedoch oft mit einer sehr hohen Konzentration von Zucker, Salz oder Fetten hergestellt werden, schaute man sich nach Alternativen um. In der Fitnessszene wurde man zwar fündig, jedoch konnte keines der Produkte mit einem guten Geschmack überzeugen. So wuchs die Motivation es selber einmal besser zu machen.
