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Das steckt drin
Unser Tomatenketchup wurde ohne die Verwendung von Industriezucker hergestellt und enthält lediglich Fruchtzucker aus den Tomaten. Somit ist er nicht nur zuckerarm, sondern hat auch eine kräftige Tomatenbasis für den Geschmack. Außerdem ist er vegan, laktose- und glutenfrei, und ohne Zusatz von Konservierungsstoffen.
Eine Flasche enthält 350g.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion |
| Brennwert | 179kJ 43kcal |
27kJ 6kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
0g
0g |
0g
0g |
| Kohlenhydrate davon Zucker |
8g 3,5g |
1,2g 0,5g |
| Eiweiß | 1,2g | 0,2g |
| Salz | 2,1g | 0,3g |
| Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400kJ / 2.000 kcal). 1 Portion = 15g Tomaten Ketchup mit Süßungsmitteln. Die ganze Packung enthält 23 Portionen. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. | ||
Das steckt drin
Unser Tomatenketchup wurde ohne die Verwendung von Industriezucker hergestellt und enthält lediglich Fruchtzucker aus den Tomaten. Somit ist er nicht nur zuckerarm, sondern hat auch eine kräftige Tomatenbasis für den Geschmack. Außerdem ist er vegan, laktose- und glutenfrei, und ohne Zusatz von Konservierungsstoffen.
Eine Flasche enthält 350g.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100g | pro Portion |
| Brennwert | 179kJ 43kcal |
27kJ 6kcal |
| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
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| Kohlenhydrate davon Zucker |
8g 3,5g |
1,2g 0,5g |
| Eiweiß | 1,2g | 0,2g |
| Salz | 2,1g | 0,3g |
| Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400kJ / 2.000 kcal). 1 Portion = 15g Tomaten Ketchup mit Süßungsmitteln. Die ganze Packung enthält 23 Portionen. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. | ||
Das steckt drin
Unser Tomatenketchup wurde ohne die Verwendung von Industriezucker hergestellt und enthält lediglich Fruchtzucker aus den Tomaten. Somit ist er nicht nur zuckerarm, sondern hat auch eine kräftige Tomatenbasis für den Geschmack. Außerdem ist er vegan, laktose- und glutenfrei, und ohne Zusatz von Konservierungsstoffen.
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| Brennwert | 179kJ 43kcal |
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| Fett davon gesättigte Fettsäuren |
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| Kohlenhydrate davon Zucker |
8g 3,5g |
1,2g 0,5g |
| Eiweiß | 1,2g | 0,2g |
| Salz | 2,1g | 0,3g |
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🌭 WÜRSTCHEN IM SCHLAFROCK 🌭
Sie sind perfekt zum Teilen und lassen sich richtig weihnachtlich anrichten 🎄
ZUTATEN:
- 1 Blätterteig
- 24 Mini Würstchen
- 20g Dijon Senf
- 1 Ei
- 2 EL Mohn
- OHSO Lecker Kinder Ketchup
- Rosmarinzweige zur Dekoration
💚 KINDERESSEN 🤤
Manchmal kann es ganz schön schwierig sein, seine Kids zum Spinat-Essen zu kriegen, oder? 🙈
Da muss man sich kreative Wege einfallen lassen, um es den Kleinen schmackhaft zu machen. Wie wäre es zum Beispiel mit selbstgemachten Spinatstäbchen? 😏
Einfach ein wenig Rahmspinat auftauen lassen, in eine Silikonform geben und wieder einfrieren. Wenn der Spinat wieder fest ist, kann man die Stäbchen ganz gewohnt panieren und in heißem Fett knusprig anbraten.
⛵AHOI CAPTAIN ☠️
Heute gibt es leckere Kartoffelschiffchen für echte Abenteurer ⛵
Die 8 Kartoffeln mit einem scharfen Messer mehrfach anschneiden, nicht ganz durchschneiden! Kartoffeln mit ein wenig Rosmarin auf einem Backblech verteilen und bei 200 Grad für für circa eine Stunde in den Ofen geben. Mit einem Sparschäler längere Gurkenscheiben abschneiden und anschließend mit einem Zahnstocher auf den Kartoffeln befestigen.
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Sie sind perfekt zum Teilen und lassen sich richtig weihnachtlich anrichten 🎄
ZUTATEN:
- 1 Blätterteig
- 24 Mini Würstchen
- 20g Dijon Senf
- 1 Ei
- 2 EL Mohn
- OHSO Lecker Kinder Ketchup
- Rosmarinzweige zur Dekoration
💚 KINDERESSEN 🤤
Manchmal kann es ganz schön schwierig sein, seine Kids zum Spinat-Essen zu kriegen, oder? 🙈
Da muss man sich kreative Wege einfallen lassen, um es den Kleinen schmackhaft zu machen. Wie wäre es zum Beispiel mit selbstgemachten Spinatstäbchen? 😏
Einfach ein wenig Rahmspinat auftauen lassen, in eine Silikonform geben und wieder einfrieren. Wenn der Spinat wieder fest ist, kann man die Stäbchen ganz gewohnt panieren und in heißem Fett knusprig anbraten.
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Heute gibt es leckere Kartoffelschiffchen für echte Abenteurer ⛵
Die 8 Kartoffeln mit einem scharfen Messer mehrfach anschneiden, nicht ganz durchschneiden! Kartoffeln mit ein wenig Rosmarin auf einem Backblech verteilen und bei 200 Grad für für circa eine Stunde in den Ofen geben. Mit einem Sparschäler längere Gurkenscheiben abschneiden und anschließend mit einem Zahnstocher auf den Kartoffeln befestigen.
UNTER 1 GRAMM ZUCKER
AUCH VEGANES SORTIMENT
WENIG KALORIEN
SÜSSE AUS DER TOMATE
Denn den beiden war von Anfang an wichtig, frische Zutaten zu verwenden und auf gute Nährwerte zu achten.
Da handelsübliche Produkte jedoch oft mit einer sehr hohen Konzentration von Zucker, Salz oder Fetten hergestellt werden, schaute man sich nach Alternativen um. In der Fitnessszene wurde man zwar fündig, jedoch konnte keines der Produkte mit einem guten Geschmack überzeugen. So wuchs die Motivation es selber einmal besser zu machen.
